Open top menu
Thứ Năm, 2 tháng 11, 2017
Kích thước dương vật người Việt Nam là bao nhiêu

Kích thước dương vật người Việt Nam tuy là vấn đề nhạy cảm nhưng nó chiếm không ít sự quan tâm của nam giới. Chính vì lẽ đó mà nhiều cánh mày râu thường tìm hiểu để xác định kích thước dương vật của mình có “đạt chuẩn” không. Vậy kích thước này là bao nhiêu, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Kích thước dương vật người Việt Nam khoảng bao nhiêu?


Kích thước dương vật người Việt Nam là bao nhiêu>
Kích thước dương vật người Việt Nam là bao nhiêu


Mặc dù người ta đưa ra những số liệu trung bình về kích cỡ dương vật nam giới, nhưng nó có thể có sự khác biệt giữa các quốc gia. Người Việt Nam vốn dĩ cơ thể “thấp bé nhẹ cân”, vậy điều đó có ảnh hưởng tới vấn đề mà chúng ta đang đề cập không và kích thước dương vật bao nhiêu là đủ?


Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới thì, cậu nhỏ ở các bé trai khi mới chào đời có độ dài trung bình là 3,1 – 3,5cm. Đến khi 2 tuổi, dương vật đạt độ dài này là 4,7cm, 10 tuổi khoảng 5,13cm, đối với trẻ ở độ tuổi 11 – 16 tuổi là 6 – 13cm. Người trưởng thành thì có kích thước trung bình khoảng 13,3 – 14cm.

Kết quả khảo sát thì dương vật người Việt Nam khi không cương cứng có chiều dài trung bình khoảng 6,6cm và chu vi tương tự. Khi ở trạng thái cương dương có độ dài dương vật trung bình khoảng 12.82 cm và đường kính khoảng 12,78 cm. Một thông tin thú vị là ở Pháp có độ dài trung bình cậu nhỏ lớn nhất là 15,75 cm và ở Hàn Quốc với độ dài nhỏ nhất là 9,4 cm (khi cương cứng).

Theo như nhận định của các chuyên gia thì kích thước dương vật người Việt Nam đang nằm ỏ mức trung bình trên thế giới. Do đó bạn đừng quá lo lắng, bởi vì nó cũng không quá nhỏ như nhiều người vẫn nghĩ.

Làm cách nào để tăng kích thước dương vật?


Làm cách nào để tăng kích thước dương vật?
Làm cách nào để tăng kích thước dương vật?


Tuy kích thước trung bình của dương vật người Việt Nam không phải là quá nhỏ nhưng con số cụ thể ở mỗi người lại khác nhau. Do đó, nhiều trường hợp thường tự ti về cậu nhỏ của mình vì nó quá nhỏ và ngắn và muốn tìm cách nào đó để tăng kích thước dương vật.

Các chuyên gia cho biết, bản thân nam giới có thể thay đổi chiều dài dương vật - chỉnh hình dương vật bằng nhiều cách khác nhau như:

Thực hiện các bài tập cho dương vật một số bài tập có ích cho sự phát triển của dương vật là bài tập với cơ PC, bài tập Jelqing…

Dùng thuốc chúng sẽ có tác dụng làm tăng kích thước cho cậu nhỏ, có thể là uống hoặc bôi, tuy nhiên bạn cần tham khảo và hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc này.

Phẫu thuật chỉnh hình bộ phận sinh dục đây là kỹ thuật đang được sử dụng phổ biến với mục đích tăng kích thước của dương vật. 
nhờ ứng dụng công nghệ xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc giúp chỉnh hình bộ phận sinh dục một cách an toàn, hiệu quả, giúp họ thấy tự tin hơn trong đời sống tình dục.



Read more
Thứ Ba, 31 tháng 10, 2017
10 loại trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn

Mang thai là cả một chặng đường dài mà chị em cần phải chuẩn bị đầy đủ về mặt sức khỏe. Bản thân người mẹ phải luôn cẩn thận mọi thức đặc biệt là trong việc ăn uống. Dưới đây là những loại trái cây kiêng dành cho người mang thai mà chị em nên biết.


Top 10 loại trái cây kiêng cho người đang mang thai


Trái cây là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng mà bạn không nên bỏ quan. Tuy nhiên, nhiều loại trái cây không tốt nhưng bạn tưởng chúng có thể gây xuất huyết, tăng lượng đường trong máu, dễ gây sảy thai.



Vậy khi mang thai, chế độ dinh dưỡng bà bầu nên tránh những loại trái cây, rau củ, hoa quả gì để bảo đảm thai nhi khỏe mạnh.

Quả đào: 

Có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn quá nhiều sẽ khiến bà bầu có khả năng bị xuất huyết, đặc biệt lông ở quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng.


Dứa: 

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu không sử dụng nhiều nước ép dứa vì nó gây các cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu.

Dứa - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn
Dứa - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn

Dưa hấu ướp lạnh: 

Khi mang bầu nếu ăn loại trái cây này khiến lượng đường trong máu tăng cao, dẫn đến bệnh tiểu đường ở người mẹ. Người mẹ ăn dưa hấu ướp lạnh sẽ dễ bị đau bụng và gây tiêu chảy.  


Quả vải: 

Hàm lượng đường quá cao, không tốt cho dinh dưỡng bà bầu từng bị tiểu đường cũng như bị béo phì. Tính nóng trong vải cũng là một điều khiến chị em nên ăn hạn chế.


Táo mèo: 

Vị chua, chát, ngọt nhưng nó lại không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. Các tài liệu ghi nhận, quả táo mèo có tác dụng kích thích tử cung, thúc đẩy tử cung cơ bóp, gây sảy thai và sinh non.

Khoai tây: 

Đặc biệt là khoai tây mọc mầm xanh có chứa độc tố solaninne, nếu ăn nhiều chất này sẽ tích tụ trong cơ thể gây hiệu ứng dị tật, ăn khoảng từ 44,2g – 252g khoai tây chứa độc tố có thể làm cho thai nhi dị dạng.

khoai tây - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn
khoai tây - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn

Quả nhãn: 

Do phụ nữ đang mang thai thường nóng trong người, có hiện tượng táo bón, nếu ăn nhãn nhiều sẽ nhiệt độ cơ thể tăng, động huyết động thai, đau bụng xuất huyết, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí, dẫn tới sảy thai.

Nhãn - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn
Nhãn - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn


Đu đủ xanh: 

Một loại trái cây kiêng cho người mang thai do nó chứa nhiều enzymes và mủ, prostaglandin và oxytocin các chất này gây co thắt tử cung dẫn đến sảy thai. Tuy nhiên đu đủ chín lại rất tốt cho thai phụ giúp thoát khỏi chứng táo bón và ợ nóng.

Đu đủ - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn
Đu đủ - trái cây phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn

Đậu phộng: 

Kết quả nghiên cứu cho thấy ăn nhiều đậu phộng là do chất đạm trong đậu phộng do thai phụ có thể đi vào bào thai và em bé sinh ra bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn nên căn nhắc với thực phẩm này.


Mận: 

Chứa rất nhiều carotene rất tốt cho mắt và nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng giải độc cơ thể. Nhưng khẩu phần dinh dưỡng của mẹ bầu không nên ăn vì tính nóng, ăn nhiều sẽ cơ thể bị phát ban, có nhiều nốt đỏ, không tốt cho sức khỏe của sản phụ.


Hy vọng qua bài viết bạn đã biết được 10 loại trái cây kiêng cho người đang mang thai và từ đó có chế độ ăn uống khỏe mạnh cho người mẹ và thai nhi. 

Read more
Thứ Ba, 17 tháng 10, 2017
no image

Nứt hậu môn (nứt kẽ hậu môn) là một trong những căn bệnh về hậu môn phổ biến, bệnh nứt kẽ hậu môn rất dễ nhận biết. Tuy nhiên không phải ai cũng có hiểu biết đầy đủ về bệnh, vì thế rất nhiều người không đi khám dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Vậy nứt hậu môn là gì? Nứt hậu môn có phải do quan hệ tình dục hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm những thông tin về căn bệnh này.

Bệnh nứt hậu môn là gì?

Nứt hậu môn là hiện tượng niêm mạc ở hậu môn có những vết rách nhỏ theo chiều dọc hậu môn, các vết rách này có thể lớn hoặc nhỏ tùy vào từng các kích thích đến hậu môn là nặng hay nhẹ.
Bệnh nứt hậu môn thường xảy ra ở trẻ em do hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn yếu khi phải làm việc vượt quá khả năng thì sẽ dễ gây ra bệnh nứt hậu môn.

Nguyên nhân gây nứt kẽ hậu môn

- Do táo bón: Người bị bệnh táo bón khi đi vệ sinh sẽ khó khăn hơn rất nhiều rặn nhiều bệnh trĩ, gây bệnh nứt hậu môn.
- Do dị vật: Các dị vật như xương cứng, các loại hạt có cạnh sắc khi nuốt phải chúng thì sẽ không tiêu hóa được thải ra bên ngoài cơ thể qua đường hậu môn, khi đi qua hậu môn sẽ làm tổn thương hậu môn gây nứt hậu môn.
- Do sự xâm nhập của các vi khuẩn để gây viêm nhiễm hậu môn đẫn đến chức năng của hậu môn bị giảm sút đáng và kể dễ bị tổn thương, đặc biệt là bệnh nứt hậu môn.
- Do việc ăn uống không khoa học và ăn nhiều đồ ăn khô cứng, khó tiêu hóa.
- Do chính người bệnh quan hệ tình dục bằng hậu môn quá thô bạo dễ bị tổn thương.
- Do thói quen sinh hoạt hàng ngày lười vận động và ngồi một chỗ quá lâu vì tính chất công việc.

Nứt hậu môn có nguy hiểm không?

Nứt hậu môn tuy không phải là bệnh gây nguy hiểm ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời bệnh sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm khác khiến bạn gặp nhiều khó chịu, phiền toái:
- Nứt hậu môn là nguyên nhân gây ra các bệnh như bệnh trĩ, áp xe hậu môn, polyp hậu môn, viêm đường ruột,…
- Bệnh nứt hậu môn khiến người bệnh đại tiện khó khăn luôn cảm thấy bị đau nhức, khi đi tiểu nước tiểu dính vào rất xót, khi đi đứng hay ngồi quá lâu đều cảm thấy đau.
- Khi vết rách lớn, người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi do bị thiếu máu, đau đầu, đau ở vùng bụng, xương chậu,…
- Quan hệ tình dục trở nên khó khăn, mất đi sự khoái cảm vì đau nhức.
- Người bệnh cảm thấy lo lắng, căng thẳng, khó chịu gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.

Phòng tránh bệnh nứt hậu môn như thế nào?

Bệnh nứt hậu môn nếu nhẹ thì có thể tự điều trị được bằng cách ăn uống hợp lý và tránh tác động mạnh lên hậu môn. Tuy nhiên nứt hậu môn cũng dễ bị tái phát nếu không biết cách chăm sóc bản thân phòng chống bệnh hiệu quả. Nếu bị nặng thì bạn cần phải đến ngay các cơ sở y tế uy tín để điều trị kịp thời không để cho bệnh xuất hiện những biến chứng nguy hiểm khác.
Những cách phòng tránh bệnh nứt hậu môn hiệu quả và nhanh chóng:
- Uống thật nhiều nước, ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, nhiều chất sơ như rau cải, rau muống, mồng tơi, khoai lang, bí đỏ,… tránh ăn thức ăn cứng như xương gà, xương lợn, ổi xanh,…
- Vệ sinh thân thể sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt là hậu môn sau khi đại tiện xong tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại gây ra các triệu chứng viêm nhiễm không đáng có.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao như bơi lội, bóng chuyền, cầu lông, quần vợt,… không ngồi hay đứng một chỗ quá lâu.
- Quan hệ tình dục nhẹ nhàng, không dùng đồ chơi tình dục đưa vào hậu môn vì dễ gây tổn thương đến hậu môn.

Đa phần người bị bệnh nứt hậu môn thường xem nhẹ không chịu đi khám, nhưng lại không biết cách chăm sóc cho chính mình để bệnh nhanh chóng khỏi vì vậy mà bệnh nặng hơn, có bệnh nhân phải nhập viện vì mất nhiều máu, buồn nôn và sốt cao sẽ rất nguy hiểm.

Read more
Chủ Nhật, 8 tháng 10, 2017
Điều trị bệnh hôi nách có để lại sẹo và vết thâm không?

Nhiều người mắc bệnh tăng tiết mồ hôi vùng nách hay gọi tắt là hôi nách thường mặc cảm, tự ti và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. 

Bên cạnh đó, họ lại lo ngại điều trị bệnh hôi nách có bị thâm, sẹo không, bạn đừng quá lo lắng về điều này  sẽ giải đáp thắc mắc này ngay sau đây.

Chữa bệnh hôi nách có sẹo và thâm không?


Điều trị bệnh hôi nách có để lại sẹo và vết thâm không?
Điều trị bệnh hôi nách có để lại sẹo và vết thâm không?


Bệnh hôi nách xảy ra khi các tuyến mồ hôi dưới cánh tay tăng tiết và gây ra mùi hôi khó chịu, nồng nặc. Các tuyến này có chứa một lượng lớn các acid không no và carbonhydrat, tiết ra bên ngoài sẽ bị các vi khuẩn tại đây phân hủy và “bốc mùi”.

Hôi nách tuy là một bệnh lành tính, tuy không gây ra tác động xấu đến sức khỏe. Nhưng lại khiến bản thân người bệnh cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, trong sinh hoạt và đặc biệt gây khó chịu cho những người xung quanh.

Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ mà sẽ có những phương pháp điều trị tướng ứng. Với các trường hợp nhẹ có thể sử dụng biện pháp dân gian phèn chua, chanh, gừng, muối tinh, … để khử mùi hôi, nhưng mất nhiều thời gian, không triệt để và để lại vết thâm ở khu vực này.

Do đó, cách điều trị bệnh hôi nách tốt vẫn là thực hiện phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi nách. Với phương pháp này, mọi người không còn lo lắng chữa hôi nách có sẹo, thâm không, loại bỏ mùi hôi hoàn toàn, không có cảm giác đau, không để lại sẹo, thâm hay biến chứng.


Phương pháp điều trị bệnh hôi nách hiệu quả


Phương pháp điều trị bệnh hôi nách hiệu quả
Phương pháp điều trị bệnh hôi nách hiệu quả


Hiện nay, nền y học phát triển mạnh mẽ nên việc điều trị mồ hôi nách cũng đơn giản, an toàn và hiệu quả. Ngoài các phương pháp như trị hôi nách bằng lazer, kỹ thuật ion lò vi sóng thì phương pháp điều trị hôi nách bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu công nghệ Hàn Quốc đánh giá cao hơn cả.

Dựa vào chính yếu tố gây bệnh, phương pháp này sử dụng các kỹ thuật xâm lấn nhằm loại bỏ tuyến mồ hôi nách an toàn, hiệu quả. Cách trị hôi nách này được cho là có khả năng loại bỏ mùi hôi nách mãi mãi và hạn chế tái phát, giúp cho người bệnh hoàn toàn có thể tự tin trong giao tiếp và cuộc sống.

So với các biện pháp khác, công nghệ Hàn Quốc đang là lực chọn hàng đầu với nhiều ưu điểm như mang lại như:

  • Trị hôi nách chính xác xuất phát từ nguyên nhân gây bệnh, vĩnh viễn không lo lắng về vấn đề tái phát.


  • Điều trị hôi nách có bị thâm không là vấn đề bạn không quan tâm khi áp dụng, ngoài ra ra nó không gây đau đớn cũng như không để lại sẹo xấu.


  • Đảm bảo an toàn với bệnh nhân, không gây ảnh hưởng tới các tế bào mô xung quanh vùng nách.


  • Thời gian thực hiện diễn ra trong vòng 20-30 phút, không cần chờ đợi và không phải nằm việm, giúp tiết kiệm tối đa thời gian và công sức.


  • Chỉ cần một lần thực hiện 1 lần thủ thuật có thể đạt được hiệu quả cao, bạn không còn phải lo lắng về mùi hôi xuất hiện trên cơ thể mình nữa.

Read more
Thứ Hai, 2 tháng 10, 2017
Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả


Cách làm mặt nạ dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên rất tốt vì chúng chứa nhiều vitamin và cả collagen tươi. Thông quan việc đặp mặt nạ tự nhiên các chất dinh dưỡng sẽ được cung cấp trực tiếp vào da song song với việc sử dụng các loại mỹ phẩm để có hiệu quả toàn diện và giúp da luôn khỏe mạnh.


Chăm sóc và dưỡng da tự nhiên tại nhà


Ngoài việc, bạn tắm trắng da hay dưỡng da hàng ngày thì đều đặn mỗi tuần bạn cũng nên có thói quen đắp mặt nạ. Điều này sẽ đảm bảo làn da được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tế bào da khỏe và tràn đầu sức sống, duy trì thói quen này từ 2-3 lần mỗi tuần để có được làn da hồng hào tự nhiên.

Hãy tự mình thực hiện cách làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà rất đơn giản bằng các nguyên liệu có sẵn xung quanh ta.


Chanh tươi: 

Chứa hàm lượng vitamin C, một chất chống lão hongừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Bên cạnh đó, các axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da, bạn chỉ cần thấm nước chanh vào bông gòn và hoặc dùng ngón tay thoa những vùng cần thiết và giữ khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Chanh tươi - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả
Chanh tươi - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả


Củ đậu (sắn): 

Các dưỡng chất như pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C và chứa đến 80-90% nước nên đây là một cách dưỡng da tự nhiên tại nhà giúp da giữ ẩm, mịn màng, không nứt nẻ, cải thiện tình trạng da xỉn màu. Bạn có thể lấy nước ép từ củ đậu thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch, để đạt hiệu quả tốt nên dùng loại mặt nạ này 2 lần một tuần.

Củ đậu (sắn) - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả

Sữa tươi: 

Thành phần trong sữa chứa protein, lipid, vitamin và các khoáng chất giúp là da luôn khỏe mạnh, ngăn cản csc tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Cách làm mặt nạ dưỡng da từ sữa là lấy một ít sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa nhẹ tới lúc sữa khô. Dùng nước ấm rửa lại, ngày nào cũng thực hiện sẽ giúp cho da mặt trắng lên một cách tự nhiên.

Sữa tươi - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả

Xem thêm: 


Đu đủ: 

Các vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn, parapin có trong đu đủ có công dụng tẩy sáng cực tốt, bạn có thể làm sáng da mặt lẫn toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn giúp “cứu chữa” làn da sạm đen do cháy nắng hoặc chất các chất kích thích khác. Thường xuyên áp dụng da dẻ sẽ trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và không có dấu hiệu lão hóa.

- Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả
Đu đủ - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả


Sữa chua không đường: 

Chị em có thể sử dụng sữa chua để làm trắng da, có thể dưỡng da tự nhiên tại nhà bằng mặt sữa chua và dâu tây hoặc sữa chua và baking soda, trộn thành một hỗn hợp sệt bôi lên da, để khoảng từ 10 -15 phút rồi rửa sạch bạn sẽ thấy da có sự thay đổi bất ngờ đấy.


Xem thêm: 

Mật ong: 

Là nguyên liệu tuyệt vời để tạo ra nhiều loại mặt nạ trắng da hiệu quả, chẳng hạn như mặt nạ mật ong - đu đủ, mật ong - cà chua, lòng trắng trứng - mật ong, chanh – mật ong… tất cả các loại trên đều rất tốt cho da, cung cấp độ ẩm và khiến da sáng lên rõ rệt, giúp bạn gái rạng rỡ và tự tin hơn trong cuộc sống.

Mật ong - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả
Mật ong - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả


Dưa chuột: 

Mặt nạ dưa leo có công dụng vô cùng tuyệt vời giúp bạn gái có làn da mềm mại, mịn màng đồng thời trắng hồng lên. Cách làm mặt nạ dưỡng da từ dưa leo là thái dưa chuột thành lát mỏng hoặc lấy nước ép dưa leo thoa lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút, rửa lại với nước và thấy được sự khác biệt trên làn da.

Dưa chuột - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả
Dưa chuột - Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà hiệu quả



Hi vọng với các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm trong bài viết, bạn có thể bắt tay vào thực hiện các cách làm mặt nạ dưỡng da ngay nào.

Read more
Thứ Ba, 26 tháng 9, 2017
Nguyên nhân - Dấu hiệu của bệnh thoái vị đĩa đệm


Nhiều người bị thoát vị đĩa đệm cột sống phải chịu nhiều đau đớn, khó chịu ở xung quanh vùng cổ và lưng mà không hề biết rõ lý do.  Theo các bác sĩ, để có thể tăng hiệu quả điều trị bệnh này, mỗi người bệnh cần phải có những kiến thức về dấu hiệu và nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cột sống từ đó mới có phương pháp điều trị phù hợp.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm


Theo các khảo sát, ở Việt Nam có tới 17% người độ tuổi trên 60 tuổi bị mắc chứng đau lưng. Vì thế, việc nhận thức vấn đề này giúp chúng ta dự phòng bệnh và giảm bớt được gánh nặng chi phí trong điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân - Dấu hiệu của bệnh thoái vị đĩa đệm
Nguyên nhân - Dấu hiệu của bệnh thoái vị đĩa đệm


Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm rất đa dạng, nó có thể xuất phát từ một trong số những yếu tố dưới đây:

  • Đầu tiên là các chấn thương cột sống do tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động khiến bạn dễ dàng bị thoát vị đĩa đệm.


  • Nhiều thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ảnh hưởng tiêu cực đến xương khớp như tư thế ngồi không đúng, tập luyện sai cách gây thoái hoá khớp, trật khớp.


  • Những bệnh lý liên quan đến cột sống từ bẩm sinh hay mắc các chứng gai đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống cũng là điều kiện thuận lợi để bệnh tấn công.


  • Tuổi tác khiến những thành phần nước và đàn hồi bên trong nhân tủy sẽ giảm đi , những người trong giai đoạn từ  30 đến 50 là có nguy cơ bị thoát vị cao hơn bình thường.


  • Đa số, mọi người trên 30 tuổi đĩa đệm thường bị biến đổi nhân nhày có thể bị khô, vòng sụn bên ngoài xơ hóa, rạn nứt và có thể rách nếu có lực tác động mạnh vào cột sống, khiến rễ thần kinh bị chèn ép gây đau cột sống.


  • Trong gia đình có tiền sử mắc bệnh thoái hóa đĩa đệm do bất thường về cấu trúc thì con cái cũng sẽ dễ mắc bệnh này, do đó di truyền cũng là một nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm.  


Xem thêm: 

Dấu hiệu nhận biết bệnh thoát vị đĩa đệm


Nếu nó không chèn gây chèn ép tủy sống hoặc rễ dây thần kinh, sẽ không có triệu chứng, người bệnh có thể không nhận biết được. Tùy vào vị trí đĩa đệm bị chèn ép mà các triệu chứng bệnh có thể xảy ra khác nhau ở từng người.

Do đó, sẽ chỉ ra một số cách nhận biết để bạn có thể tham khảo và từ đó tìm cho mình biện pháp để điều trị bệnh một cách hiệu quả.

  • Xuất hiện các cơn đau vai gáy hoặc thắt lưng tại chỗ hoặc lan xuống cánh tay, mông, mặt sau hoặc mặt ngoài chân, đau âm ỉ hoặc dữ dội, tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.


  • Bạn có thể cảm nhận thấy hay có cảm giác như kim châm tê bì, bỏng rát, nghiêm trọng hơn hoặc kéo dài không điều trị có thể bị teo cơ chi.

  • Trường hợp bệnh phát triển ở vùng cột sống thắt lưng, nếu chèn vào đám rối thần kinh đuôi ngựa, bạn có thể mất kiểm soát khỉ tiểu tiện ảnh hưởng đến chức năng sinh dục.


  • Trong trường hợp chứng bệnh xuất hiện ở các vị trí khác hợp như thoát vị đĩa đệm ở vùng cột sống cổ có thể đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ.



Cần điều trị kịp thời khi có các dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm và cố gắng khắc phục những nguyên nhân trên để tránh bệnh tái phát và cũng có thể giúp giảm số lượng các cơn đau đáng kể.

Read more
Thứ Hai, 18 tháng 9, 2017
no image

Bệnh trĩ là căn bệnh đem đến rất nhiều phiền toái, bệnh trĩ khiến không ít người phải khổ sở với tư tưởng “sống chung với lũ”. Chỉ đến khi bệnh đã quá nặng, mối quan tâm có thể điều trị bệnh trĩ có thật sự khó không, cách điều trị bệnh trĩ như thế nào mới hình thành ở nhóm người mắc bệnh. Sau đây, các chuyên gia khoa sẽ giải đáp thắc mắc này của người bệnh.

Điều trị bệnh trĩ có thật sự khó không?

Để đạt được hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh trĩ, tránh tái phát bệnh, đặc biệt là sự hợp thành của nhiều yếu tố. Bên cạnh phương pháp điều trị đúng đắn, khoa học, mang lại hiệu quả cao, vai trò chủ quan của người bệnh cũng không được phép xem thường, thậm chí đây còn là yếu tố giúp cho việc điều trị bệnh có hiệu quả và tránh tái phát về lâu dài.

Lựa chọn phương pháp điều trị bệnh trĩ

Để chọn ra phương pháp điều trị đúng đắn, người bệnh cần phải nội soi hậu môn - trực tràng để biết rõ về mức độ bệnh trĩ bạn đang mắc phải. Căn cứ vào đó, bác sĩ mới có phương pháp điều trị thích hợp cho từng bệnh nhân.
Nhiều bệnh nhân khi tìm hiểu thông tin trên các trang mạng, diễn đàn, đã tự áp dụng điều trị bằng thảo dược. Nếu kiên trì thực hiện cũng sẽ mang lại hiệu quả nhất định nhưng không thể giúp cho việc điều trị khỏi hẳn bệnh. Vì thế không quá khó hiểu khi bệnh trĩ cứ tái phát rồi tạo thành vòng luẩn quẩn không có lối thoát, gây khó khăn cho việc điều trị. Một số người bệnh thì lại tự ý mua thuốc về điều trị, việc dùng thuốc không đúng tình trạng bệnh tình kết hợp với việc dùng kết hợp quá nhiều loại thuốc gây tác dụng phụ không hề mong muốn, gây ảnh hưởng tiêu cực cho bệnh tình, sức khỏe cũng như vấn đề “gỡ rối” sau đó của bác sĩ.

Sự chủ động của người bệnh

Sự chủ động của người bệnh đóng vai trò cực kì quan trọng trong quá trình điều trị. Xây dựng thói quen sinh hoạt có khoa học, tích cực như chế độ dinh dưỡng phù hợp với người bị bệnh trĩ, chế độ tập thể dục thể thao đều đặn, thời gian nghỉ ngơi thư giãn trong ngày,… đều góp phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh.
Bên cạnh các nguyên tắc trong sinh hoạt hàng ngày cần chú ý thì việc thực hiện đúng phác đồ, dùng các loại thuốc đúng liều lượng do bác sĩ chỉ định là nguyên tắc cần phải tuân theo đối với mỗi người bệnh.
Với mỗi người bệnh trĩ, các chuyên gia đầu ngành về hậu môn - trực tràng, ngoài việc lựa chọn phương pháp giúp điều trị bệnh trĩ nhanh chóng, an toàn, hiệu quả thì sự tham vấn chi tiết của các bác sĩ với các nguyên tắc trong sinh hoạt khi điều trị giúp người bệnh đạt được hiệu quả điều trị. Bạn không nên chần chừ việc điều trị bệnh khiến bệnh tình nặng thêm
Read more
Thứ Bảy, 9 tháng 9, 2017
Những căn bệnh nguy hiểm do xuất tinh sớm gây ra

Xuất tinh sớm nam giới là căn bệnh nam khoa thường gặp, việc tìm hiểu căn bệnh này là vấn đề được nhiều người quan tâm hơn bao giờ hết. Vì vậy trong bài viết hôm nay, các chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những tác hại của xuất tinh nhanh ở nam giới để từ đó chủ động hơn trong việc phòng và điều trị bệnh.


Một số nguyên nhân gây xuất tinh sớm nam giới thường gặp


xuất tinh sớm nam giới - chữa xuất tính sớm bình dương
Những căn bệnh nguy hiểm do xuất tinh sớm gây ra


Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới được xem là nỗi khổ tâm chung của đa số phái mạnh, khi bạn bắt gặp một số triệu chứng như xuất tinh khi thời gian giao hợp chưa đầy 3 phút, hay dương vật vừa tiếp xúc với âm đạo đã xuất tinh hoặc xuất tinh trước khi nữ giới đạt được cực khoái.

Theo các chuyên gia cho biết, hiện tượng xuất tinh sớm nếu chỉ diễn ra với tần suất từ 1-2 lần rồi biến mất thì không có gì đáng lo ngại. Nhưng nếu chứng bệnh này diễn ra thường xuyên với mức độ liên tục thì chứng tỏ cơ thể đang gặp vấn đề về sinh lý và cần phải có biện pháp điều trị ngay.


Lý do mà nam giới bị xuất tinh sớm bắt nguồn từ những yếu tố sau đây:


Yếu số tâm lý: 

Tâm trạng lo lắng, trầm cảm, suy nghĩ nhiều và stress trong cuộc sống hay căng thẳng trong tình dục được coi là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh xuất tinh sớm.

chữa xuất tinh sớm tại phòng khám đa khoa thủ dầu 1
Lý do mà nam giới bị xuất tinh sớm


Thủ dâm : 

Thói quen này cũng khiến bạn phải đối mặt với chứng xuất tinh sớm ở nam giới. Lạm dụng thủ dâm quá nhiều làm cho cơ thể quen dần với cảm giác kích thích mạnh vì vậy dẫn đến việc “chưa đi chợ đã hết tiền”.

Yếu tố sinh lý: 

Do lâu ngày bạn không tiếp xúc với âm đạo nên khi giao hợp bạn có thể bị xuất tinh sớm, đó cũng là điều dễ hiểu cho nên bạn không có gì phải lo lắng về nguyên nhân này.  


Mắc các bệnh lý: 

Khoảng 10% căn bệnh là do mắc một số bệnh viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh liên quan đến bộ phận sinh học… Có hơn 85% nam giới bị các bệnh về hệ tim mạch đều bị xuất tinh sớm.

Những hậu quả của bệnh xuất tinh sớm ở nam giới


Tác hại của xuất tinh nhanh ở nam giới không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn làm suy giảm sức khỏe sinh sản, trong đó bao gồm:


Tâm lý không ổn định


Bệnh xuất tinh sớm sẽ khiến nam giới rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó chịu, buồn bực, tâm lý dần bất ổn, người bệnh gặp nhiều phiền toái trong cuộc sống lẫn công việc.


Ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng


Một điều nữa là bệnh khiến cho đời sống tình dục không được như ý muốn. Xuất tinh sớm khiến cho cuộc sống chăn gối vợ chồng không đạt được khoái cảm, lâu ngày dẫn đến những rạn nứt, đổ vỡ trong hôn nhân.


Nguy cơ gây vô sinh ở nam giới


Một trong những tác hại của xuất tinh nhanh ở nam giới hiện nay đó chính là nguy cơ vô sinh – hiếm muộn. Vì xuất tinh sớm làm cho tinh trùng chưa vào được bên trong ống âm đạo và tử cung, dẫn đến không quá trình thụ thai thất bại, không thể có con được.

Gây ra các bệnh lý có liên quan


Nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm nếu chậm trễ trong việc điều trị dẫn đến bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính. Các biến chứng nghiêm trọng do bệnh gây ra như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, mất đi khả năng quan hệ tình dục và không thể điều trị khỏi.



Read more
Thứ Sáu, 8 tháng 9, 2017
5 loại trái cây giúp ngăn ngừa ung thư

Trái cây vốn là một nguồn dược liệu mà thiên nhiên ban tặng, trong đó có một số loại có giá trị dinh dưỡng cao, giúp chống lại những căn bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư. giúp bạn tìm hiểu về 5 loại trái cây giúp ngăn ngừa ung thư mà bạn cần biết.


Các loại trái cây có tác dụng ngừa ung thư



Bạn có thể dùng chúng dưới nhiều hình thức khác nhau ăn tráng miệng hoặc ép lấy nước uống, rất có lợi cho sức khỏe không những sẽ cải thiện tình trạng ung thư mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh.

Dứa: Đây là loại trái có tác dụng ngăn ngừa phòng chống ung thư rất hiệu quả. Thành phần có chứa nhiều các chất chống oxy hóa, nên dứa giúp cho cơ thể chống lại và tiêu diệt các gốc tự do gây bất lợi cho cơ thể.

Dứa là một trong 5 loại trái cây giúp ngăn ngừa ung thư


Gốc tự do được định nghĩa là nhóm nguyên tử gây tổn thương các tế bào khi tiếp xúc với màng tế bào DNA. Nhờ sự hỗ trợ của các chất chống oxy hóa tồn tại trong dứa sẽ ngăn chặn các gốc này, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh từ đó không cho ung thư có cơ hội phát triển.

Bưởi: Quả bưởi rất giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, tránh được một số bệnh thông thường như cảm cúm, sốt, đột quỵ, đau tim… đặc biệt trong đó có cả ung thư, đặc biệt là bệnh ung thư miệng và ung thư dạ dày.

Không chỉ vậy, bưởi còn giúp ngăn tế bào ung thư phổi, giảm các tác hại của thuốc lá. Nhờ có chất chống oxy hóa dồi dào nên bưởi cũng còn đẩy lùi sự phát triển của căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phần thịt bên trong có chứa nhiều glucarates, đây là một chất an toàn từ thực vật có khả năng chống lại bệnh ung thư vú.

Măng cụt: Trong loại trái cây này có hàm lượng lớn các hợp chất polysaccharide chống ung thư và chống vi khuẩn. Chúng đóng vai trò ức chế sự đột biến và phát triển của các tế bào ung thư đồng thời gây cản trở sự di căn của tế bào ung thư sang các bộ phận khác trong cơ thể.
Bên cạnh đó, vỏ măng cụt cũng là một vị thuốc trong Đông y, nhưng do tính đắng nên thường phơi khô và kết hợp với một số loại thuốc khác. Sở dĩ như vậy là do vỏ có chứa hàm lượng cao xanthone, có nguồn gốc từ thực vật thuộc nhóm chất chống oxy hóa, có công dụng kháng viêm mạnh mẽ, hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư.

Măng cục là loại trái cây giúp ngăn ngừa ung thư


Mãng cầu xiêm: Các nhà khoa học đã khẳng định trong mãng cầu xiêm có chất xeronine, khi cơ thể hấp thụ, chất này sẽ phản ứng miễn dịch  mạnh mẽ tác động đến các tế bào ung thư.

Ngoài ra, nước ép mãng cầu xiêm cũng được khuyến khích sử dụng nếu như bạn đang thực hiện các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị hoặc xạ trị.

Vải: Hoạt chất polyphenol có trong quả vải được đánh giá là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất, ngăn ngừa lão hóa, phòng bệnh ung thư và bệnh tim mạch.

Ngoài chất polyphenol, trong quả vải còn có chất flavonoid, có lợi cho việc ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư vú ở phụ nữ.
Read more
Thứ Tư, 6 tháng 9, 2017
5 món ăn giúp giải cảm hiệu quả nhanh chóng

Món ăn để giải cảm mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh sẽ giúp bạn thoát khỏi những tác dụng phụ của thuốc. Nguyên liệu có sẵn tại nhà cũng như cách làm rất đơn giản và hiệu quả điều trị cảm cúm sẽ khiến bạn rất bất ngờ.

5 món ăn giải cảm tại nhà

Kháng sinh là loại thuốc giúp hệ miễn dịch của cơ thể được nâng cao nhưng nó cũng là con dao 2 lưỡi. Tác dụng điều trị bệnh hiệu quả bên cạnh đó nếu không cẩn thận sẽ ảnh hưởng đáng ngại cho sức khỏe của bạn.

Cảm cúm là căn bệnh thường gặp và có thể diễn ra thường xuyên đối với những người có sức đề kháng kém. Do đó, chị em có thể “bỏ túi” những bài thuốc tự nhiên để giúp giải cảm hiệu quả mà vẫn đảm bảo cho sức khỏe.

Cháo hành

Cháo hành


Hành lá có chứa tính sát khuẩn mạnh, được dùng để ức chế vi khuẩn gây cảm cúm. Trong dân gian, người ta thường áp dụng cách nấu cháo hành mỗi khi bị cảm và nó có công dụng rất tốt.
Bạn có thể nấu cháo trắng bằng gạo nếp rồi thái nhỏ hành cho vào khi cháo sôi, khuấy đều cho lá hành chín tái rồi múc ra bát, nên ăn khi còn nóng cho vã mồ hôi ra. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với một ít lá tía tô cũng có tác dụng tương tự như hành lá.

Kinh giới hấp đường phèn

Lấy một vài lá kinh giới giã nát cho thêm chút đường phèn hay mật ong vào, hấp chín, ăn nóng sẽ nhanh chóng loại bỏ được căn bệnh cảm cúm.

Kinh giới có vị cay, tính ấm, công dụng làm toát mồ hôi nhanh. Do đó, khi ăn kinh giới hấp mật ong hay đường phèn sẽ giúp hạ nhiệt, giải cảm nhanh chóng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm mát họng, thông mũi đối với những trường hợp nghẹt mũi.

Súp gà

Súp gà giải cảm


Đừng xem thường súp gà bởi nó rất “thần kỳ” khi ngăn chặn triệu chứng viêm đường hô hấp do cảm cúm gây nên. Nó còn giúp chống lại các dấu hiệu như chảy nước mũi, ho, hắt hơi, đau đầu. Bởi vì, nhiều loại axit amin thiết yếu đều chứa trong thịt gà, giá trị dinh dưỡng cao, có thể nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Trong gà cũng có hoạt chất đặc biệt có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu. Từ đó, hệ hô hấp được bảo vệ và bệnh cảm cúm sẽ nhanh chóng biến mất khỏi cơ thể

Món ăn từ hải sản

Cá ngừ, cá hồi, cá thu đã được chứng minh là giàu axit béo omega-3, hợp chất có đặc tính giảm viêm. Hàu rất giàu kẽm, một khoáng chất thiết yếu và đặc biệt có lợi trong việc ngăn ngừa và chống lại cúm thông thường. Vì vậy, bạn đừng quên hãy tăng cường và chế biến những món ăn ngon từ các thực phẩm này để mau hết cảm nhé.

Món ăn từ nấm

Hầu như trong tất cả các loại nấm đều có chứa vitamin D và các chất chống oxy hóa cần thiết để các tế vào trong cơ thể “chiến đấu” với cảm cúm, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn cũng cần lưu ý khi chọn nấm lựa chọn nấm có màu sắc tươi, tránh chọn nấm bị dập nát, hay có mùi hôi. Nếu cắt nấm ra thấy có chất trắng chảy ra như sữa thì đó là nấm độc, không nên sử dụng để chế biến món ăn.

Hy vọng rằng thông qua những thông tin bổ ích nêu trên bạn đã có riêng cho mình thực đơn những món ăn giải cảm hiệu quả
Read more
Đăng ký: Bài đăng (Atom)